Mais um dia de distanciamento social.

Gostaria de saber de você nesse momento. O que o(a)preocupa mais? O que está nos seus pensamentos?

Fiz uma lista das preocupações que podem estar na sua mente. Não tem o objetivo de espalhar terror. Não! Tem o objetivo de gerar consciência e reflexões produtivas.

Seja lá quais forem suas preocupações, você não está sozinho.

São preocupações que, em diferentes graus, são coletivas. São compartilhadas não apenas com seus vizinhos, familiares, mas com o país e com o mundo!

Nesse momento, tudo isso nos conecta!

COMO REAGEM AS PESSOAS À QUARENTENA? O QUE PODEMOS ESPERAR?

Comportamentos diante das limitações!

As pessoas em quarentena mundo afora apresentam comportamentos diferentes entre si. Cada um reage segundo o seu cenário de vida, seu entendimento e suas emoções. É claro que muitos estão na linha de frente tentando salvar vidas e temendo pela sua também. Nada fácil e muito triste!  Nossos heróis!

Muitas pessoas se enquadram como prestadores de serviços que devem continuar trabalhando: alimentos por exemplo, transporte…Nossos mantenedores da vida!

Para aqueles em home office, há situações muito diferentes: os que tem um espaço em casa adequado para o trabalho e para a convivência; e os que não têm. Imagine uma casa pequena e cheia, onde alguém tenta se concentrar no trabalho em meio a barulhos e interrupções. Nada confortável, não é? Já passei por isso também.

Há outros que moram sozinhos, de várias idades. Aqui o sofrimento pode acontecer pelo tédio, pelo desconforto ou pela tristeza com a solidão. Muitos temem esses momentos e agora estão obrigados, de certa forma, a ficar em sua única companhia!

Se é jovem, se é velho, se é tímido, se é extrovertido…

Se idoso pode somar algumas limitações. Sair de casa, dores, outras doenças…

Seja como for sua situação agora, não resta dúvida: todos temos que lidar com as nossas próprias situações e com o que se apresenta.

Tem mais: se você tem uma situação financeira mais tranquila ou se você depende do ganho de cada dia. Aqui soma-se ainda mais incerteza e insegurança.

E têm os privilegiados. Os que convivem bem com a solidão ou com a companhia. Os que têm receio de uma recessão, mas sabem que não passarão necessidades. Os que ainda que a morte seja o grande desconhecido, não a temem de modo a perder o controle.

Com o perdão da longa descrição, as atitudes dependem do nível de desenvolvimento e maturidade que você chegou.

Vi na minha vida muitas pessoas passando por imensas dificuldades, insegurança e perdas reagindo com aceitação e mantendo o controle. Vi pessoas  com mínimas perdas ou insegurança, agindo de modo temerário.

Depende da idade? Não! Acabo de vivenciar alguém ficar fora de si por ter sido contrariada, mais velha que eu.

Então, arrisco dizer: depende do nível de autoconhecimento e de autogestão que você chegou.

O que você fará agora na quarentena?

E o que a quarentena fará com cada um de nós?

Muitos de nós não tínhamos vivido algo semelhante, nem imaginado. Mas guerras, doenças, pestes e todo tipo de sofrimentos acontecem com pessoas em outras partes do mundo e aconteceram na história.

Não temos controle sobre o vírus e o que vai acontecer agora no país, no mundo e depois dele. Mas temos controle sobre o que faremos com esse período!

Temos controle sobre quem seremos porque estamos nos tornando, nesse momento.

Temos poder de decisão sobre nosso comportamento com os outros e com a situação.

Antes de mais nada, podemos nos perguntar: essa atitude fortalece ou enfraquece? Ajuda ou atrapalha?

E quem sabe quanta coisa podemos aprender com isso. Quem sabe essa outra lista seja oportuna. O que queremos?

A ser egoístas e neuróticos? Ou a ser mais colaborativos e generosos?

Mais paranóicos ou mais maduros e saudáveis emocionalmente?

Alguém que aumenta a crise ou que faz a sua parte?

Negando como um avestruz ou sendo responsável com a vida de todos?

Mais covarde com a morte e a doença? Ou mais capaz de segurança em relação a isso tudo que é do viver?

Mais espiritualizado e culto ou mais entediado e descrente?

Bem…estamos todos à prova!

Haverá morte e haverá também Vida!

Que possamos fazer bom uso desse momento!

Denise Bee – Mentoring & Coaching: Master Coach executiva, de carreira e de negócios, mentora com mais de 25 anos de experiência em desenvolvimento de pessoas e negócios. Psicóloga. Sócia-fundadora da Critério Humano – Desenvolvimento e Gestão de Pessoas. Escritora de artigos e Coautora do livro Empreendedor Total